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育児ノイローゼから重度鬱になり、毎日必死で過ごしています。メンヘラの母から育てられ、自身もメンヘラ母になりながら、育児をしています。鬱っぽい湿ったブログにはしたくありませんが、できるだけありのままの現状を書き留めたいち思います。

私が現在服用しているお薬一覧

おはようございます。 以前、鬱病の投薬治療に関して、私の経験や見解を軽く書きましたが、 aquayk1103.hatenablog.com 私が現在、実際に服用している薬は、コチラです。 ☆朝食後 1日1回 ・エビリファイ3mg 1錠 ・サインバルタカプセル30mg 2錠 ☆寝る前 …

「投薬治療」と一言で言ったって、一筋縄ではいかない。

こんばんは。 先日、「西洋医学をもっと信じてみる」という記事を書きましたが、 aquayk1103.hatenablog.com 投薬治療と言ったって、自分に合うお薬に出会うまでには、 時間もお金も精神力も必要なのです。 私自身、投薬治療を始めてまだ1年未満ですが、 い…

「母親」が、適応障害って言われました。

おはようございます。 私は重度鬱と診断される前、 初めて心療内科を訪れた際は、 「まだ鬱状態というわけではなく、適応障害ですね」 と診断されました。 なので、頓服で飲む軽い抗不安薬だけ処方されました。 しかし実際考えてみると、 「母親」に「適応障…

鬱になった人なら少なくとも興味は持ったことがあるであろう本

おはようございます。 昨日は久しぶりに「眠気」というものを感じ、 いつもよりは深く眠れた気がします。 鬱病を患っている人や 患ったことのある人、 家族がうつ病の人、 など、鬱病になんらかの形で接点があった人はきっと、 まだ読んだことはなくとも、 …

精神保健福祉士さんとのカウンセリング

おはようございます。 またまた早朝覚醒してしまったので、 ブログ書きます。 先日、私が通院している心療内科にいらっしゃる 精神保健福祉士さんとカウンセリングをしてきました。 きっかけは、つい最近、 私は自分自身をめった刺しにしたり、殴ったりする…

自分の心のバロメーターを知る手がかり

おはようございます。 昨夜も1時間ごとに目が覚めました^^; 私はあまりテレビを見ないのですが、 マツコ・デラックスが好きで、 彼女が出ている番組は、よく録画しています。 マツコを見て笑って、元気が出るときがほとんどなのですが、 本当に鬱なときは、 …

「寝る」ということが、こんなに難しいとは。

おはようございます。 うつ病になってから、中途覚醒、早朝覚醒に悩まされています。 今朝も3回目が覚め、一度目が覚めるとなかなか寝付けず、 5時半頃にはパッチリ目が覚めました。 でも頭が重いです。 もちろん睡眠薬も飲んでいますが、 なかなか改善され…

ブログ内容変更について

こんにちは。 ずいぶんと長い間、このブログを放置していおりました。 書いていなかったというより、書けなかったという方が、 近いかもしれません。 育児ノイローゼからの重度うつ病になっていました。 今も治療中です。 ちょうど1年前の今頃、家の近くに…

オムツかぶれではなく、カンジダ性皮膚炎でした。

こんばんは! ご覧いただきありがとうございます。 もう4月! 忙しすぎて、パソコンを開くことさえしていませんでした(^^; 最近の娘はと言うと、カンジダ性皮膚炎になりました。 オムツを替えていて、「ちょっと赤いな~」と 思ったのが2週間ほど前。 …

1歳にして、花粉症はツライ

こんばんは! 相変わらず右手の指がささくれ立ってて 地味にイタイです(^^; 先日、娘の鼻詰まりが一向に治らないため、 耳鼻科に行きました。 鼻水を検査してもらったところ、 花粉症かもしれない との診断を受けました(^^; 何に対するアレルギーか…

「二人目」のタイミングについて考える

こんばんは! ご覧いただきありがとうございます。 この時期は、指先がささくれ立って地味に痛いです。 今、右手の人差し指と中指、 左手は親指の爪の横あたりがぱっくりといっているため、 何をするにも不便です。 シャンプーとか皿洗いとか、 あとキーボー…

スター・ペアレンティングなるものを勉強しました。

こんにちは! ご覧いただきありがとうございます。 大阪に越してきて、もうすぐ1年。 こちらでは、公民館や公的施設で保育付きの講座がよく開催されているので、 よく参加していますが、最近は、 「スター・ペアレンティング」という講座を受講してきました…

ホワイトデーって、影が薄い気がする。

こんばんは。 ご覧いただきありがとうございます! いつの間にか3月になってました! みなさん雛人形は片づけましたか? 私の母は、毎年3月3日の夜に片づけていたので、 私もそのつもりでいたら、 「3月いっぱいは飾っておく」という地域もあると聞き、 「焦…

毎日エンドレス滑り台

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます! 娘が歩けるようになってからは、娘を公園に連れていくことが増えました。 冬は寒いですが(^^; 娘のお気に入りは滑り台で、 滑り台を見つけると、飽きずに20往復くらいはするので、 いい運動になって…

初節句じゃないし、今年は何もしないつもりでいた雛祭り

こんばんは。 ご覧いただきありがとうございます! 以前、雛人形や「さげもん」の記事を書きましたが、 aquayk1103.hatenablog.com いよいよ来週が雛祭りの日ですね! 我が家は雛人形を出して、 あとは当日に娘も食べられそうなお菓子でも買うだけにしようか…

寝かしつけ=苦行②

こんばんは。 ご覧いただきありがとうございます。 寝かしつけシリーズです。 ①はコチラ 今回は、「添い乳」についてです。 賛否両論あるみたいですね、添い乳。 結論から言うと、私は生後2か月頃から添い乳をしていました。 赤ちゃんも自分も添い乳をマスタ…

今までに贈ったことのあるプレゼント

こんばんは。 これまでの記事で、 いただいたことのあるプレゼントをいくつかご紹介しましたが、 aquayk1103.hatenablog.com 私が実際に贈ったことのあるプレゼントもご紹介したいと思います。 ママ友だけでなく、 新婚さんへのプレゼントも含みます。 予算…

寝かしつけ=苦行①

こんばんは。 ご覧いただきありがとうございます! ずっと書こうと思っていたのですが、 絶対に長くなってしまうので、 なかなか勇気が出ないまま時が過ぎていました。 寝かしつけについてです。 恐らくほとんどの親御さんが、 「頼むから寝てくれ」 と、一…

子どものものには、なんでも記名!入園準備にも、お名前シールはあると便利です。

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます! 地域によっては、そろそろ保育園の承諾or非承諾の通知が届くころでしょうか? 東京に住んでいた頃は、2月中旬あたりに出ました。 今住んでいるところは、3月に出ると書いてありましたね。 (私はここでは…

ひな祭りと言えば、柳川名物「さげもん」のこと。

こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます! 2月のプチイベントである節分が過ぎましたね。 わが娘は、保育園の先生が演じた赤鬼&青鬼に大号泣で、 ママさんたちと大爆笑でした(笑) イイもの見れました(^^) さて、雛人形をいつから飾るかは、 …

何が産後の最大のストレスだったか。

こんばんは。 子育てブログとかコラムとか、 日々いろんな記事を読んでいて思い出すことなのですが、 そういえば、 第一子を出産する前って、 赤ちゃんがいる生活=未知の世界 なことが多いんですよね。 妊娠中、検索魔だった私は、 「新生児 生活」 「新生…

気になるニュース”母の腸内細菌減、子どもの脳に影響か 福井大チーム、発達障害と関連可能性”

一週間くらい前に読んだニュースですが、 母の腸内細菌減、子どもの脳に影響か 福井大チーム、発達障害と関連可能性 福井大学の研究チームは20日、腸内細菌が少ない母親から生まれた子どもに発達障害が現れる可能性があることを妊娠マウスの実験で示したと発…

防犯ブザー持ち歩いてますか?

こんにちは! 今日から何十年に一度かの大寒波!らしいですね! 西日本は、3日間分の食料の確保を! とネットで読んだので、 金曜日の夕方に慌てて買い出しに行きましたが、 今朝はなんとお日様☀が出てましたよ、大阪は。 午後からは曇りましたが。 ちょっ…

気になるニュース"男性の育休に助成金 来年度新設、5年間の限定措置"

男性の育休に助成金 来年度新設、5年間の限定措置 ■中小は60万円、大企業は30万円 仕事と育児の両立を望む男性の後押しをしようと、政府は平成28年度に、男性の育児休業取得者が出た企業に対する助成金を新設する。厚生労働省の調べでは約3割の男性…

臭くならないふきん「ふきぴか」を使用中

こんばんは。 以前、500円以内のプレゼントの記事や クリスマスのプレゼント交換の記事でもご紹介した 「ふきぴか」についてです。 aquayk1103.hatenablog.com クリスマスのプレゼント交換で、 私は「ふきぴか」2枚とKALDIで買ったチョコレートを ラッピン…

チョコ嫌いのバレンタイン

こんにちは。 年が明けたと思ったら、 もうお店はバレンタインの準備に入っていますね! 特に100均はいつも様変わり(?)が早い気がします。 ハロウィン→クリスマス&年末年始→バレンタイン のお店の商品変えが素早くて、 100均の前を通りかかると、 いつも…

娘を自転車の後ろに乗せて、思うこと。

「こんなにも運転し辛いものなのね」 世の中のお母さん方に、 尊敬の眼差しです。 たまに、前後に子ども、さらに抱っこ紐で赤ちゃん(計3人の子連れ) で自転車をこいでるお母さんを見かけたことあったんですよ。 だから、 「子ども1人くらい、余裕よね」 …

我が家の車が、だんだん長距離仕様になってゆく。

明けましておめでとうございます。 年が明けて、早4日。 こうして今年も瞬く間に過ぎていくのでしょうね。 さて、年末年始は車で帰省や旅行をされた方も、 多いくいらっしゃったかと思います。 我が家は子どもが産まれてしばらくしてから、 車を買い換えた…

A型か、B型か。

血液型の話ではありません。 (余談ですが、最近は赤子の血液型を調べない産院も多いようですね。 私のところも調べませんでした。 娘の血液型は、今のところ不明です。) さて、A型かB型か。 これは、ベビーカーのお話です。 ちなみに私は、A型ベビーカ…

実際にもらって嬉しかったママ友からのちょっとしたプレゼント3選!~1000円以内~

こんばんは。 クリスマスまで1週間を切りましたね。 先日、主人の会社のクリスマスパーティーに、 私と娘も参加しました。 初めて心斎橋に上陸し、、、 迷子になりました(;;) 東京で言う新宿並みのダンジョンですね(;;) ベビーカーだったので、 エ…

クリスマスは来週!!プレゼント交換に悩む時期ですね。

こんにちは。 以前ご紹介した500円以内のプレゼントの記事の中で、 「ふきん」をご紹介しましたが、 aquayk1103.hatenablog.com 時期的にクリスマス会やらなんちゃらで、 プレゼント交換をする機会があり、 プレゼントの1つにふきんを選びました(^^) 私…

ジンジャエールを見ると、蘇る思い出。

「ジンジャエール=つわりの思い出」です(^^;

シュレッダー1つ買うのもいろいろ考える。

はさみ型シュレッダーが気になっているという話。

個人的に、買わなくても良かったと思う育児グッズシリーズ②

正確に言うと、 「買ってないけど、やっぱり買わなくて良かったと思うもの」 なのですが、 バンボ ベビーソファ (バッグ・専用ベルト付き) イエロー【送料無料】価格:7,018円(税込、送料込) バンボです。 我が家では、購入しませんでした。 使える期間…

子どもから感染する風邪は手強い。

こんばんは。 かなりご無沙汰してしましまいました。 11月に入り、ずっと地味~な風邪を引いていましたが、 その風邪が少しづつひどくなり、 1週間前には、ついに声が完全に出なくなりました(--; おとといあたりから、 なんとか普通にしゃべれるよう…

「あれダメ」、「これダメ」が多い妊娠中と授乳期間中に私を救ったもの③

コレですね、コレ。 初めて利用でもれなく500ポイント!添加物を使用せず、あずきの風味を引き出した粒感たっぷりあ...価格:307円(税込、送料別) あずきバーです。 しかも井村屋のあずきバーが良いです。 好きで好きで、いつも迷わず箱買いして、 冷凍庫…

冬の到来もすぐそこ!加湿は大事ですが、加湿のし過ぎにも注意する季節!

電気不要のエコ加湿器について。コーヒーフィルターで作る加湿器の作り方も載せています。

そろそろ赤ちゃんのスヤスヤタイムも冬支度を。プレゼントにもピッタリなスリーパーいろいろ。

こんばんは。 大阪は、最近はずっと天気が良くて、 昼間は長袖1枚でも過ごせるくらいでしたが、 朝晩はめっきり寒くなりました。 そして今日からは、昼間も寒くてアウターが必要になりました。 (主人はいまだにタンクトップ1枚で寝ていますが。) 以前も…

気になるニュース"米・小児科学会が「妊婦のアルコール一切ダメ」と指摘"

米・小児科学会が「妊婦のアルコール一切ダメ」と指摘したというニュースについて。妊娠中&授乳期に飲んでいたノンアルコールビールにすいて。

実際にもらって嬉しかったママ友からのちょっとしたプレゼント4選!~500円以内~

こんにちは。 500円以内のプレゼントって、 意外と難しいんですよね。 でも、ほんとちょっとしたお礼って、 500円くらいでちょうど良いし、 1000円だと相手にも気を遣わせてしまうし、 サラっと後腐れなく渡せる 金額的にはベストな位置だと個人的には思うん…

チャイルドシートが後部座席にある場合、自分はどこに座るか。

こんばんは。 某雨ブロで、 「夫が運転、チャイルドシートが後部座席に取付けてある場合、 自分はどこに座るか」 というものを目にしました。 カバー・シート保護マット付属 新生児〜4歳頃【送料無料】 タカタ takata04-smartfix ブラ...価格:51,223円(税…

ハロウィンの盛り上がりに、今年は我が家もちょっと乗っかろうかと思います。

今年のハロウィンに向けて、仮装を下調べ中です!

子連れサッカー観戦@万博記念競技場~1歳児~

こんにちは。 私は野球が好きなので、 Jリーグを始め、サッカーのことはあまりよく分からないのですが、 スポーツ観戦は大好きなので、 年に1度くらいはサッカーもスタジアムに見に行ったりしています。 ちょっと前になりますが、 6月にガンバ大阪vsヴ…

食べることが好きなので、作るのもそこそこ好きです。使っている調理器具について。

日々の料理や離乳食作りの際には、マイヤー電子レンジ圧力鍋を愛用しています。もう手放せません。

笑いたいときに読んで欲しい料理本。料理しない人でも、面白いと思います!

元気が出て、笑える料理本って!? 疲れたときや元気が出ないときは、声出して笑って、美味しいものを食べるのが一番。

娘、発熱中。看病中に思うこと。

季節の変わり目。完全に油断していました。娘がさっそく熱を出し、鼻水の大洪水です。鼻水吸引器が大活躍ですが、気を付けないと本当に辛いことになります。。。

我が家のお部屋の中での遊び6選

雨の日が続いた先週。お部屋の中でできる遊びをいろいろ考えていました。レパートリーが多くないと、一緒に遊んでいる親も飽きちゃいますからね。

子連れ野球観戦@横浜スタジアム~もうすぐ1歳児編~

子連れ野球観戦第2段。寒い時期に観戦したときのことを書いています。

トイレにこもっているのが好きな子どもでした。

トイレトレーニングを始める前に、既にどの補助便座を使えば良いのかで、つまづいています。

「あれダメ」、「これダメ」が多い妊娠中と授乳期間中に私を救ったもの②

ココナッツブームにしっかり乗ったまま、早1年以上。ほぼ毎日食べています。